聚焦“焦虑的躯体症状”，预防心理问题的发生|“妈妈讲堂”第十一期活动成功举办

       ​全国职工心理健康服务中心营口市分中心于10月13日成功举办了“妈妈讲堂”第十一期活动，本次活动携手职工与孩子，共同探索心理健康的奥秘，特别是亲子关系中的心理调适，以及在快节奏生活中，如何保持心灵的宁静。

       ​活动在温馨而宁静的氛围中拉开帷幕。心理老师运用深入浅出的讲解方式，引导大家正视焦虑这一普遍存在的情绪问题，特别是焦虑可能引发的各种躯体症状。在场的职工和孩子们在轻松愉快的氛围中，不仅学会了有效的放松技巧，还积极向老师提出关于亲子关系、工作压力等方面的疑问。

       ​心理老师结合生动的案例和科学的理论耐心细致地解答了大家的问题，使原本抽象复杂的心理知识变得通俗易懂。本期“妈妈讲堂”特别聚焦“焦虑的躯体症状”，详细阐述了焦虑情绪如何影响身体健康，导致头痛、胸闷、失眠等症状。同时，老师还强调了家庭环境、社会因素以及父母情绪状态对孩子心理健康的影响，呼吁大家从源头上关注孩子的心理需求，预防心理问题的发生。

       ​通过老师的讲解，职工家长们深刻认识到，孩子的抗压能力与情绪管理能力与家庭氛围密切相关。在和谐温馨的家庭环境中成长的孩子，更能学会面对压力，保持积极的心态。因此，家长们纷纷表示将加强与孩子的沟通，关注孩子的情绪变化，努力为孩子营造一个健康、快乐的成长环境。

       ​至今，“妈妈讲堂”已成功举办了十一期，累计吸引了数千名职工及家庭参与，获得了广泛好评。这一活动不仅有效普及了心理健康知识，提高了公众的心理健康意识，还引起了社会各界的广泛关注。大家一致认为“妈妈讲堂”对于促进心理健康教育的普及与发展具有重要意义。

       ​展望未来，全国职工心理健康服务中心营口市分中心将继续秉持“为职工心理健康服务”的宗旨，不断创新活动形式和内容，努力将《妈妈讲堂》打造成为职工心理健康教育的亮丽名片。同时，中心还将加强与社会各界的合作与交流，共同推动心理健康事业的蓬勃发展，为构建和谐社会贡献力量。